Kom med til Søndagsro i Hvide Sande – en morgen og formiddag med yoga, meditation, lækker morgenmad, hygge, koldtvandsdyb og sauna i smukke omgivelser.

Du får to timers fordybende flow yoga og meditation, hvor yogalærer og sundhedsekspert Freja Corell guider dig gennem nøje udvalgte temaer som "detox dig ind til din kerne med twist" og "find din indre ro gennem balance og fokus." Undervisningen er tilrettelagt, så både nybegyndere og erfarne kan være med og få det bedste ud af sessionerne. Efter yogaen venter en nærende morgenmad, som kan nydes i hyggeligt selskab, og du har muligheden for at slutte af med et forfriskende koldtvandsdyb samt sauna med udsigt over fjorden.

Program:

kl. 8-10 Meditation og yoga

kl. 10-11 Morgenmad

kl. 11-13 Sauna og koldvandskar

Læs mere og book din billet her!