Referencer

Lykke Nielsen Høj
Erhvervsdirektør hos Ringkøbing-Skjern Erhvervsråd

Majda Kadenic Overby
Koordinator hos Ringkøbing-Skjern Erhvervsråd

Morten Lauridsen
Iværksætterkonsulent hos Ringkøbing-Skjern Erhvervsråd

Bjarne Søgaard Nielsen
Erhvervskonsulent hos Ringkøbing-Skjern Erhvervsråd

  • “Freja faciliterede en fantastisk session for hele teamet. Vi indledte med et blidt morgenflow på standen med masser af inspirerende stillinger og stræk til kontor-ømme skuldrer og nakker. Hele teamet groundede med en guidet meditation og fik lært forskellige åndedrætsøvelser – lige til at implementere i en travl hverdag. Freja havde anrettet en lækker morgenmad med greeniebowl, kombucha og flowbites, som vi kunne nyde, mens hun inspirerede os til sundere og mere bæredygtige kost- og søvnvaner. Vi giver Freja vores varmeste anbefalinger.”

    Ekstern Udvikling, Ringkøbing-Skjern Kommune

  • "Alt i alt har forløbet været en stor positiv indvirkning på min måde at leve livet på – både fysisk og mentalt. Jeg går herfra med mere energi, bedre vaner og en ny tro på, at jeg kan tage vare på min krop på en bæredygtig måde. Jeg kan varmt anbefale det til alle, der gerne vil gøre noget godt for sig selv – uanset hvor man starter fra."

    Anonym (medarbejder)

  • "Jeg har netop afsluttet et 3-måneders sundhedsforløb tilbudt gennem min arbejdsplads, og jeg kan ærligt sige, at det har været en både øjenåbnende og motiverende oplevelse. Forløbet har givet mig et solidt skub i den rigtige retning – ikke kun fysisk, men også mentalt, når det kommer til at tage ansvar for min egen sundhed og trivsel."

    Anonym (medarbejder)

  • "Allerede fra starten blev vi mødt med et stærkt fokus på motivation. Det handlede ikke om hurtige resultater eller stramme kostplaner, men om at finde ud af hvorfor man vil ændre noget – og bruge dét som drivkraft. Det gjorde en stor forskel for min tilgang og gav mig lyst til faktisk at gøre en indsats for min krop og mit velbefindende."

    Anonym (medarbejder)

  • "Et af de helt store plusser ved forløbet var de konkrete værktøjer, vi fik stillet til rådighed. Der var alt fra motionsplaner og opskrifter til mentale øvelser, søvnrådgivning og tidshåndtering. Det hele var tilpasset en travl hverdag – hvilket gjorde det realistisk at implementere i praksis. Herudover var det en bonus, at meget af forløbet kunne forgå på arbejdspladsen."

    Anonym (medarbejder)

  • "Det mest værdifulde for mig personligt har været den individuelle support. Hver deltager havde mulighed for samtaler med en sundhedscoach, og her blev jeg mødt med forståelse, nysgerrighed og konkret vejledning, uanset hvor mit udgangspunkt var. Under forløbet blev der stillet konkrete mål, som var udfordrende uanset hvilket udgangspunkt den enkelte deltager havde. Alle målene blev taget seriøst, og jeg følte en stor support til at opnå netop mine mål."

    Anonym (medarbejder)

Dem jeg arbejder/har arbejdet med…

Jeg har en alsidig palette af virksomheder i min portfolio.
Her er et udsnit af dem, jeg har været heldig at arbejde med: