Book et oplæg
Invitér Corell Flow til at holde et inspirerende og evidensbaseret oplæg, der bringer strategisk sundhedsforståelse ind i jeres organisation eller event.
Med afsæt i funktionel sundhed, stresshåndtering og vaneændringer sætter oplægget fokus på, hvordan kost, søvn, bevægelse og mental ro er afgørende faktorer for både trivsel, arbejdsglæde og performance.
Vælg mellem forskellige temaer – fx stressreduktion, energiforvaltning, restitution og balancen mellem arbejdsliv og privatliv.
Fælles for alle oplæg er, at deltagerne går derfra med praktiske værktøjer, der kan implementeres direkte – og som styrker både menneskelig kapacitet og virksomhedens bæredygtighed.
-
Hverdagen kan nemt blive noget, vi “kommer igennem”.
Men hvad hvis du i stedet begyndte at leve med mere ro, energi og nærvær?Du får konkrete værktøjer til mere overskud i hverdagen, tid til mere refleksion og plads til grin med fokus på livsglæde fremfor perfektion.
-
Hvordan gør du din arbejdsplads attraktiv? Og hvordan mindsker du sygefraværet fremover?
Dette oplæg vil præsentere håndgribelige løsninger til, hvordan man fastholder både trivsel og overskud i hverdagen, men også i mange år fremad. Hvorfor er det aktuelt? Fordi vi går en fremtid i møde hvor der bliver alarmerende høj mangel på arbejdskraft, samtidig med at tiden på arbejdsmarked stigere. Derfor er det relevant at tænke sundhed som en strategisk prioritering i arbejdslivet.
Hvad er en sundhedskultur anno 2026, og hvordan forankres den i hverdagen? Det vil sundhedskonsulent Freja Corell, fra Corell Flow komme med sit bud på. Her vil hun komme ind på vigtigheden af de menneskelige værdier, og hvordan sundhed skal anses helhedsorienteret og gøres håndgribeligt på arbejdspladen. Fokusområderne er mental sundhed, kost, bevægelse og søvn, som grundelementerne for at skabe en stærk sundhedskultur og et bæredygtigt liv.
Når mennesker trives, performer de bedre. Et sundt arbejdsmiljø styrker engagementet, reducerer sygefraværet og skaber højere arbejdsglæde.
Hvem er oplægget relevant for: virksomheder og personer der ønsker mere overskud og i trivsel i hverdagen.
Oplægsholder: Freja Corell, sundhedskonsulent og stifter af Corell Flow.
Corell Flow hjælper virksomheder med at mindske sygefraværet, øge energien, forebygge stress og livsstilssygdomme gennem datadrevet sundhed og menneskelige løsninger, der skaber balance mellem præstation og trivsel.
Med baggrund i funktionel ernæring, forandringsledelse og mindfulness arbejder Freja for at gøre sundhed til en naturlig del af hverdagen - både for individet og organisationen.
Hovedtema: Netværk, Faglighed, Arbejdsliv, krop & sind, stress.
Kost & væske - spis dig til mere og vedvarende energi
Mental klarhed og overskud
Bevægelsesfrihed og smertefri
Blend dig til mere energi - Corell Flows greenieworkshop
-
Hold dig effektiv hele dagen. Evidensbaseret og underholdende foredrag, der afdækker I kan opretholde effektiviteten i løbet af hele arbejdsdagen uden at brænde ud. Få indsigt i strategier til personlig skarphed og positiv påvirkning af arbejdsmiljøet.
-
Lær, hvordan små justeringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for din sundhed og velvære. Dette oplæg giver enkle, praktiske råd om vaner til en sund livsstil i en travl hverdag - lige fra hvorfor vores væskebalance er vigtigt til hvordan du kan nå i mål med at bevæge dig nok.
Når du booker en workshop hos Corell Flow, får I en praksisnær og engagerende session, der kombinerer funktionel sundhed, mental klarhed og konkrete værktøjer.
Indholdet tilpasses jeres behov – uanset om det er et gå-hjem-møde, temadag eller virksomhedsarrangement.
Deltagerne går derfra med ny energi, inspiration og redskaber, der styrker både trivsel og performance – individuelt og organisatorisk
Book et oplæg her.
Udfyld nemt og hurtigt kontaktformularen her, og vi vil vende tilbage til jer hurtigst muligt.
Kommende events
-
Mental Talk
6. september
Oplæg om mental balance i hverdagen ved Hernings årlige Folkemøde, Mental Talk.
-
SøndagsRO
6. september klokken 10-17
Forkæl dig selv med en unik oplevelse, hvor krop og sjæl kommer i balance, når Fjordgaarden x Corell Flow inviterer dig til en hel dag med selvforkælelse, der kombinerer yoga, en god frokost og kurbad i smukke omgivelser.
-
Mere energi og mentalt overskud i hverdagen - for konstruktører
29. september klokken 17-18
Som konstruktør står du ofte midt i en hverdag med koordinering mellem mange faggrupper, højt ansvar og projekter, der skal lykkes – samtidig med at arbejdet veksler mellem stillesiddende planlægning og fysisk tilstedeværelse på byggepladsen.
Der er ingen kommende begivenheder på nuværende tidspunkt.